الفحص الطبي قبل السفر

أولا فبل السفر: الفحص الطبي قبل السفر: 

 الفحص الطبي قبل السفر ليس ضروريا لمعظم المسافرين إلا أن زيارة الطبيب تعتبر ضرورية لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض المزمنة التي تتطلب تناول الأدوية بشكل منتظم. ولذلك يجب على من ينوي أن يسافر سفرا طويلا من أصحاب الأمراض المزمنة أن يراجع المركز الصحي أو طبيبه الخاص قبل السفر بفترة كافية للاطمئنان على سلامته وأهليته من حيث الجانب الصحي للسفر ، ويستحسن أن تكون هذه الزيارة قبل السفر بوقت كافٍ حتى يمكن لمن ينوي السفر أخذ العلاج المناسب ـ إن لزم الأمر ـ بحيث لا يواجه عقبات صحية قبل السفر. * وعادة ما يستفيد المسافر من هذه الزيارة للطبيب في الاطمئنان على مستوى ضغط الدم الشرياني ومستوى السكر في الدم ومعرفة فصيلة الدم الخاصة به وقياسات أخرى بحسب حالته. *وينبغي للمقدم على السفر أن يخبر الطبيب إذا كان يعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى عناية خاصة أثناء فترة السفر مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني حتى يقوم الطبيب باتخاذ الإجراءات الصحية الوقائية والعلاجية اللازمة وتعديل الجرعات ومواعيد الدواء . نصائح للمرضى لبعض الأمراض المزمنة: -مرضى القلب: 

 يتعين على مرضى القلب عدم الاجهاد اثناء الرحلة، وتجنب حمل الاشياء الثقيلة كحقائب السفر في المطارات او اثناء التسوق حيث يشكل ذلك اجهادا للقلب، مع مراعاة ممارسة رياضة المشي لما فيها من فائدة تنعكس على وظائف القلب والدورة الدموية، وضرورة التزود بالادوية المعتادة لحالته المرضية قبل السفر. - مرضى السكري: 

 - ننصح المسافرون من مرضى السكري بحمل شهادة طبية وبطاقة التعريف الشخصية أو القلائد أو الأساور التحذيرية حيث أن هذه الأشياء تبين أنه مصاب بداء السكري و تحدد التشخيص بدقة ونوع وجرعات العلاج . - يحفظ الأنسولين بالثلاجة أو حقائب التبريد الخاصة بذلك ، كما يمكن حفظ الأنسولين في درجة حرارة الغرفة ( أقل من 25 مْ ) وبعيداً عن أشعة الشمس . - على مريض السكري المسافر لفترات طويلة تجنب زيادة المجهود الجسماني أثناء رحلة السفر عن المعدل المعتاد - تحسبا لضياع الحقائب يجب على المريض أن يحتفظ بكمية مناسبة تكفيه لمدة 3ايام في الحقيبة الشخصية التي يحملها في يده ( Hand Bag) - تحسبا لـتأخر الرحلات ومواعيد الإقلاع والهبوط أو فترات الانتظار الطويلة للحافلات في سفر البر ؛ ينصح بحمل حقيبة بها وجبات خفيفة مثل البسكويت غير المحلى والجبن والعصائر والفواكه وحبوب الجلوكوز تفادياً لحدوث هبوط في السكر. - قبل السفر لمسافات طويلة يجب أخذ ضعف الكمية المطلوبة من الأدوية وبقية التجهيزات الطبية التي يحتاجها مثل الحقن ومسحات التعقيم والإبر وجهاز وأشرطة قياس نسبة السكر بالدم. - ينصح بالقياس المتكرر لنسبة السكر في الدم في فترة السفر حتى يمكن التعامل مع أي مضاعفات مبكرا . - ينصح بمراعاة فروق التوقيت بين الدول وإجراء التعديل التدريجي لجرعات الأنسولين النهارية والمسائية حتى تتوافق مع مواعيدها ولا يحدث زيادة أو نقصان في مواعيد تناول الجرعات الربو الشعبي: ********** إذا كنت تشكو من مرض الربو فعليك اتباع ما يلي : 1- قم بمراجعة طبيبك الخاص للاطلاع على الحالة فقد يقرر لك الطبيب إضافة بعض الأدوية أو الأقراص ، وإذا اتضح خلال هذه الزيارة أن الحالة غير مستقرة يجب تأجيل السفر لموعد آخر ممكن ريثما يتم السيطرة على هذه الحالة . 2- اصطحب معك تقريرا باللغتين العربية والإنجليزية عن حالتك يشتمل على الأدوية ودرجة شدة المرض ونوعية البخاخات والأجهزة المساعدة في توصيل الأدوية إلى الرئة. 3- إذا لم يكن هناك ضرورة قصوى لسفر الطفل المصاب بالربو فيفضل تأجيله أو إلغاؤه . 4- خذ معك كمية كافية لفترة السفر من العلاجات التي اعتدت عليها وشعرت بالارتياح والتناغم الصحي والنفسي .